機構老師teacher
- 姓 名： 秦嶷
- 當前等級：特約主講
- 所屬學校： 廣州悠季瑜伽
- 授課類別：面授
2011年參加悠季250小時哈他瑜伽基礎教師培訓課程,系統(tǒng)學習了古印度瑜伽理論，包括《瑜伽經(jīng)》、《哈他之光》、《阿育吠陀》及體式、清潔法、呼吸控制法、收束法、契合法、冥想、生理解剖學和教學法。
2012年，帶隊印度瑜伽游學一個月，更深入地學習了《阿育吠陀》等古印度瑜伽理論；也更多地理解了體式、清潔法、呼吸控制法等練習。
教學風格：講解清晰，耐心，節(jié)奏舒緩。
瑜伽感言：瑜伽，從身體開始，又不止于身體！通過不斷的練習，帶領我們看見內(nèi)心的自己，發(fā)現(xiàn)一切的美好，更有覺知地去享受愉悅的人生萬物！
2012年，帶隊印度瑜伽游學一個月，更深入地學習了《阿育吠陀》等古印度瑜伽理論；也更多地理解了體式、清潔法、呼吸控制法等練習。
教學風格：講解清晰，耐心，節(jié)奏舒緩。
瑜伽感言：瑜伽，從身體開始，又不止于身體！通過不斷的練習，帶領我們看見內(nèi)心的自己，發(fā)現(xiàn)一切的美好，更有覺知地去享受愉悅的人生萬物！
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