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來賽普健身學(xué)院一周時(shí)間了，學(xué)習(xí)了部分的基礎(chǔ)理論，講了人體的骨骼。主要學(xué)習(xí)了實(shí)操，包括胸大肌，肱二頭肌，三頭肌，三角肌、豎脊肌的訓(xùn)練方法。在賽普健身學(xué)院學(xué)習(xí)一周時(shí)間，最深的感受就是老師非常專業(yè)。
匿名 2025-07-31 09:58:45我要評價(jià)
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