瑜伽不僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一個(gè)通過提升意識，幫助人們充分發(fā)揮潛能的體系，瑜伽所有的體式都是運(yùn)用了古老并且易于掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力。

  深圳坤陽瑜伽專門針對想要從事瑜伽事業(yè)的零基礎(chǔ)學(xué)員開設(shè)了一年制瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)班，我們的課程均采用小班授課的方式，對瑜伽的基礎(chǔ)理論知識和實(shí)際的體式進(jìn)行充分的融合，幫助學(xué)員全方位掌握專業(yè)瑜伽教練應(yīng)該具備的專業(yè)技巧和個(gè)人魅力，讓學(xué)員具備教練水平。

  適合對象：想要成為專業(yè)瑜伽教練的零基礎(chǔ)學(xué)員
  授課形式：一對一授課、小班教學(xué)
  教學(xué)目的：幫助零基礎(chǔ)學(xué)員具備瑜伽教練水平
  課程內(nèi)容：
  1.瑜伽基礎(chǔ)理論知識
  2.180個(gè)瑜伽經(jīng)典體式講解
  3.高溫瑜伽，對于減肥、排毒、雕塑身材都有很好的效果，是比較流行的創(chuàng)新練習(xí)方法。
  4.雙人瑜伽，是力與美的結(jié)合，更能刺激身體深層的筋骨、肌肉、內(nèi)臟、神經(jīng)各部分，同時(shí)達(dá)到修正偏歪的姿勢，強(qiáng)壯體魄，矯正異常的脊椎的目的。
  5.球瑜伽，練習(xí)時(shí)要配合緩慢，有節(jié)奏的呼吸進(jìn)行伸展，擠壓等動(dòng)作，令肌肉得到有效的按摩，放松，達(dá)到消耗脂肪的功效，同時(shí)也是一種提高專注能力，減輕精神壓力，增強(qiáng)四肢和脊椎的承受的耐力的一健身運(yùn)動(dòng)。
  6.輔助道具，任何瑜伽會館都可以上的課程，借助道具來充分完成體式免去了教練的輔助就能更好的完成整節(jié)課程。
  7.商卡排毒，排毒瑜伽不僅清除身體之“毒”，更大的魅力在于清除心之“毒”，使你由內(nèi)而外、從身到心全面健康和自信，從而擁有健康的身體、良好的心態(tài)和靚麗的肌膚。
  8.斷食法、呼吸控制法、三脈七輪、瑜伽經(jīng)八支分法
  9.排課技巧、授課方式及課程實(shí)踐等。

  國際先進(jìn)的教學(xué)系統(tǒng)，幫助學(xué)員高效的學(xué)習(xí)瑜伽，感受到瑜伽的魅力；
  聘請專業(yè)雄厚的師資團(tuán)隊(duì)、讓學(xué)員在學(xué)習(xí)過程中更好解決問題，全身心投入到瑜伽學(xué)習(xí)當(dāng)中；
  配備優(yōu)雅舒適的校園環(huán)境，使學(xué)員的身心得到更好的放松，提高瑜伽學(xué)習(xí)效果；
  為學(xué)生的瑜伽學(xué)習(xí)提供一站式服務(wù)，循序漸進(jìn)的瑜伽課程幫助學(xué)員逐步提高瑜伽技巧；